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【2人組で出来る基礎練習】100周走らなくてもスタミナ強化とWタッチと1stトラップを極めるトレーニング – Stamina up & W touch + first control tr –

スタミナ強化とWタッチと1stトラップを極める

【2人組で出来る基礎練習】
100周走らなくても
スタミナ強化とWタッチと1stトラップを極めるトレーニング

– Stamina up & W touch + first control tr –


目指せ!練習方法100種

14. 外周しなくてもスタミナ強化と1stトラップを極めることが出来るトレーニング

13. ダイレクトパスがどうしても浮いてしまうを解決!フィジカルトレーニングで瞬発力も上げる練習

12. 指を骨折しても向上することを諦めないGKのための瞬発力トレーニング


11. 浮き球を一発で転がせるようになるパス練習 1種


10. 浮き球のトラップが苦手な人でもピシャリとコントロールできるようになるための練習 1種類


9. ダイレクトパスがどうしても浮いてしまう選手のための練習 1種


8. ディフェンダーの多いペナルティエリア内でも、決定力をアップさせるためのシュート練習 1種


7. パスやトラップミスをしなための、ダイレクトパスと1stコントロールを鍛える練習 2種類


6. 動きながらのトラップとパスが上手くなりたい選手のための練習 2種類


5. 試合中にガチガチにマークされる選手のためのボールを失なわないトラップ・パス練習 3種


4. パス意識が強くてなかなかシュートを打てない選手のためのゴール意識を高める練習、2種


3. フィジカルの強い相手にも負けないダイレクトコントロールを極める練習、2種


2. 動きながらのボールコントロール!ダイレクトパス・ターン ・周りを見る練習、3種


1. 友達と一緒に出来る!自主練習にもオススメな練習方法、6種


2020年設立の新チーム【ARTH FC】(アースフットボールクラブ)
横浜市都筑区で活動するサッカージュニアユースチームです(U-15)。

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